Pruebas de relevos y Pasaje de vallas
Pruebas de relevos
Reseña histórica Prueba de relevos:
Los orígenes de los relevos se remontan a la antigua Grecia, donde los ejércitos usaban sistemas de comunicación para transmitir mensajes o noticias entre diferentes partes de un área. Estos mensajeros compartían palos o estacas para transmitir el mensaje y así aseguraban la continuidad de la comunicación. Los mensajes de hoy se desarrollaron en el ámbito deportivo a principios del siglo XX. El deporte apareció en los Juegos Olímpicos por primera vez en los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912. El relevo 4x100m masculino hizo su debut en ese evento, y en 1928 el relevo 4x100m femenino se incluyó en los Juegos de Amsterdam. A lo largo de los años ha habido otras distancias, como el relevo de 4x400 metros tanto para hombres como para mujeres. El relevo se ha convertido en una de las disciplinas atléticas más emocionantes y populares y es una parte destacada de los eventos y competencias deportivas en todo el mundo
Prueba de relevos:
Una carrera de relevos es una competición deportiva en la que un equipo de corredores se turna para recorrer una determinada distancia. Cada corredor cubre una sección del recorrido y al final de su sección pasa una señal (generalmente un palo) al siguiente corredor del equipo, quien continúa la carrera desde ese punto. Los relevos son populares en el atletismo y otros deportes porque permiten que varios corredores trabajen juntos para cubrir una distancia mayor de lo que lo harían individualmente. La precisión en el manejo del palo y la velocidad son factores importantes para el éxito en esta prueba.
Reglas para la prueba de relevos
Equipos: Cada equipo de relevos está compuesto por cuatro corredores, y todos deben estar inscritos para representar al mismo equipo o país.
Distancias: La prueba de relevos se puede realizar en diferentes distancias, siendo las más comunes 4x100 metros y 4x400 metros.
Cambio del testigo: Los corredores deben llevar un testigo (generalmente una vara) durante la carrera. Para hacer el cambio del testigo, los corredores deben permanecer dentro de una zona de cambio designada y entregarlo al siguiente corredor de su equipo.
Zona de cambio: La zona de cambio es una sección de la pista de relevos en la que los atletas deben completar el cambio del testigo. Esta zona está marcada con líneas y generalmente tiene una longitud de 20 metros. Los relevistas deben llevar el testigo en la mano durante esta zona y solo pueden pasarlo dentro de ella.
No interrupciones: No se permiten interrupciones en el flujo de la carrera, como chocar con otras personas o caerse durante el cambio del testigo.
Descalificación: Los equipos pueden ser descalificados si no cumplen con las reglas, como entregar el testigo fuera de la zona de cambio, realizar un cambio ilegal o bloquear intencionalmente a otro equipo
Practica:
Pasaje de vallas
Reseña histórica Pasaje de vallas
La carrera de obstáculos nació en Inglaterra a mediados del siglo XIX como una variante del atletismo. En un principio, el deporte se practicaba con obstáculos naturales como arbustos y vallas, que los corredores debían saltar mientras corrían. Con el tiempo, se introdujeron cercas estándar y reglas más precisas. Por primera vez, la carrera de obstáculos se incluyó en los Juegos Olímpicos de París en 1900. Sin embargo, en lugar de los obstáculos rígidos de hoy, se utilizaron obstáculos de agua. La versión moderna con vallas rígidas hizo su debut olímpico en los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936. Desde entonces, la carrera de obstáculos se ha convertido en un deporte muy técnico y difícil. Los atletas perfeccionaron sus habilidades para correr y saltar para superar obstáculos de la manera más eficiente posible, lo que llevó a nuevos puntajes y récords en competencias internacionales.
Pasaje de vallas
Pasaje de vallas es un campo de atletismo en el que los competidores deben correr un sprint y superar varios obstáculos colocados en el curso. Estas vallas son obstáculos rígidos que hay que saltar. Los atletas deben mantener alta velocidad y coordinación para superar obstáculos sin caerse o tropezarse, ya que esto puede afectar seriamente su desempeño. La distancia entre los obstáculos y su altura pueden variar según la categoría de competición y el género de los atletas. La carrera de obstáculos requiere habilidades técnicas y una buena técnica de carrera para tener éxito en esta competencia.
Reglas para el pasaje de vallas:
Altura y distancia de las vallas: La altura y la distancia entre las vallas pueden variar según la categoría y el género de los atletas. En las competiciones masculinas, las vallas generalmente tienen una altura de 1.067 metros (42 pulgadas), mientras que en las competiciones femeninas, la altura es de 0.838 metros (33 pulgadas). La distancia entre las vallas también varía, siendo 9.14 metros (30 pies) en el pasaje de 110 metros con vallas y 8.5 metros (28 pies) en el pasaje de 100 metros con vallas.
Número de vallas: La cantidad de vallas en la pista también varía según la distancia de la carrera. Por ejemplo, en el pasaje de 110 metros con vallas, hay 10 vallas, mientras que en el pasaje de 100 metros con vallas, hay 10 vallas para las mujeres.
Superación de las vallas: Los corredores deben superar las vallas sin derribarlas ni tocarlas. La técnica consiste en saltar sobre cada valla con una pierna y luego cambiar a la otra pierna para superar la siguiente valla.
Descalificación: Los atletas pueden ser descalificados si derriban deliberadamente una valla o si no cumplen con las reglas técnicas para la superación de las mismas. Además, se penaliza si un atleta toca una valla y esta cae debido al contacto.
Práctica:
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